Bagels na air fryer

Bagels na air fryer são uma solução prática para quem aprecia pão fresco e caseiro sem complicações. Esta versão simplificada utiliza iogurte grego para obter uma textura macia por dentro, dispensando o longo tempo de levedação tradicional. O resultado é um pão denso e saboroso que fica pronto em poucos minutos. É a opção ideal para um pequeno-almoço diferente ou um lanche rápido e nutritivo.
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Foto de Bagels na air fryer pronto na airfryer

O que precisa de saber sobre bagels na air fryer

Utilizar a air fryer para cozinhar bagels permite obter uma crosta estaladiça com uma fração da energia gasta num forno convencional. A circulação rápida do ar quente garante que a massa coza de forma homogénea, mantendo o interior húmido. Como esta receita não exige ferver a massa previamente, o processo torna-se muito mais limpo e rápido para o dia a dia. Além disso, preparar os seus próprios bagels na air fryer permite controlar a qualidade dos ingredientes e evitar conservantes desnecessários.

A forma simples de fazer bagels na air fryer

Passo 1
Misturar a massa: Numa taça larga, combine a farinha de trigo com o sal e o iogurte grego natural. Utilize uma colher para envolver os ingredientes e depois amasse ligeiramente com as mãos até obter uma bola moldável. Se a massa estiver muito pegajosa, adicione uma pequena quantidade extra de farinha.
Passo 2
Moldar os círculos: Divida a massa em quatro partes iguais sobre uma superfície enfarinhada. Role cada pedaço para formar um rolo comprido e junte as pontas, pressionando bem para selar o círculo. Certifique-se de que o buraco central é largo, pois os bagels na air fryer tendem a crescer para dentro.
Passo 3
Pincelar e decorar: Coloque os bagels diretamente no cesto da air fryer, deixando espaço entre eles. Pincele a parte superior de cada um com a gema de ovo batida para garantir um acabamento brilhante. Salpique as sementes de sésamo por cima, pressionando ligeiramente para que fiquem coladas.
Passo 4
Cozedura final: Configure a temperatura para 180 graus e cozinhe durante cerca de 10 a 12 minutos. Quando estiverem bem dourados e firmes, retire-os e deixe arrefecer num suporte de rede. Abra os bagels na air fryer ao meio e recheie com queijo creme ou os seus ingredientes favoritos.

Como acertar em bagels na air fryer

Para obter o melhor resultado, use iogurte grego natural com a consistência bem espessa, pois iogurtes muito líquidos podem alterar a textura da massa. Se não tiver farinha com fermento, adicione uma colher de chá de fermento em pó e meia colher de bicarbonato de sódio à farinha normal. É importante não sobrecarregar o cesto da fritadeira para que o ar circule livremente em volta de cada pão.

Se quiser uma variação de sabor, pode adicionar alho em pó ou ervas secas diretamente na massa antes de moldar. Para garantir que o fundo também fica crocante, pode virar os bagels na air fryer nos últimos dois minutos de cozedura. Estes pães conservam-se bem num saco fechado por dois dias, mas podem ser facilmente aquecidos na própria máquina para recuperar a textura de acabados de fazer.

Se procura outras ideias simples, veja também almôndegas de frango na air fryer, pastéis de peixe na air fryer ou biscoitos na air fryer.

Ingredientes

porções
Ajustar quantidade
  • 250 g de farinha de trigo com fermento
  • 150 g de iogurte grego natural
  • 3 g de sal fino
  • 1 gema de ovo batida
  • 5 g de sementes de sésamo

Tempo de preparação

Utensílios

Valores nutricionais

VALORES NUTRICIONAISpor porção
  • Energia:1130 kJ / 270 kcal
  • Gorduras:5.6 g
  • - das quais saturadas:2.5 g
  • Hidratos de carbono:46.5 g
  • - dos quais açúcares:2 g
  • Proteínas:10 g
  • Fibras:2 g
  • Sal:200 mg

Perguntas frequentes

Para que os bagels na air fryer cozam totalmente, evite fazê-los demasiado grossos ao moldar a massa. Mantenha a temperatura nos 180 graus e verifique se a base está firme antes de retirar do cesto. Se necessário, deixe repousar dois minutos dentro da máquina desligada após o tempo de cozedura.
Sim, pode congelar os bagels depois de estarem completamente frios. Guarde-os num recipiente hermético ou saco de congelação por até três meses. Para consumir, coloque os bagels na air fryer ainda congelados a 160 graus durante alguns minutos até estarem quentes e crocantes.
O iogurte grego natural e inteiro é a melhor escolha para esta receita de bagels na air fryer devido ao seu teor de gordura e consistência densa. Evite iogurtes magros ou muito batidos, pois a massa ficará demasiado líquida e difícil de moldar sem adicionar farinha em excesso.
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