Bacalhau à Brás

Bacalhau à Brás é um dos pratos mais emblemáticos da gastronomia portuguesa. Esta receita combina o sabor do bacalhau desfiado com a textura crocante da batata palha e a cremosidade dos ovos. É uma opção rápida e prática para um almoço de família ou um jantar especial. A simplicidade dos ingredientes torna este prato uma escolha recorrente em muitas casas portuguesas.
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Foto de Bacalhau à Brás pronto a servir

O que torna bacalhau à brás fácil de fazer

O Bacalhau à Brás destaca-se pela sua rapidez de preparação e pelo equilíbrio de sabores tradicionais. É uma excelente forma de aproveitar o bacalhau de forma económica e saborosa. A mistura de texturas agrada a todas as idades, sendo um prato muito versátil para o dia a dia. Além disso, os ingredientes necessários são básicos e fáceis de encontrar em qualquer despensa portuguesa.

Como preparar bacalhau à brás

Passo 1
Refogar os temperos: Coloque o azeite numa frigideira grande e leve ao lume médio. Adicione as cebolas cortadas em meia-lua e os alhos picados, deixando refogar lentamente até que a cebola fique macia e translúcida.
Passo 2
Cozinhar o bacalhau: Junte o bacalhau bem desfiado e escorrido ao refogado de cebola. Envolva bem e deixe cozinhar por alguns minutos, mexendo ocasionalmente para que o bacalhau absorva os sabores do azeite e do alho.
Passo 3
Adicionar a batata: Acrescente a batata palha à frigideira e misture com cuidado para não a partir demasiado. Tempere com um pouco de pimenta preta, tendo o cuidado de não adicionar sal antes de provar, pois o bacalhau e as batatas já o contêm.
Passo 4
Finalizar com ovos: Bata os ovos numa tigela e verta sobre a mistura, mexendo sempre em lume brando até os ovos ficarem cozinhados, mas ainda húmidos. Retire imediatamente do lume, decore com salsa picada e as azeitonas pretas antes de servir.

O que deve ter em conta ao preparar bacalhau à brás

Para obter um Bacalhau à Brás mais cremoso, deve retirar a frigideira do lume antes de os ovos estarem completamente sólidos. O calor residual do tacho acabará de cozinhar os ovos sem os deixar secos ou com aspeto de omelete. Se preferir batatas menos moles, junte metade da batata palha no passo indicado e a outra metade apenas no momento de servir.

Certifique-se de que o bacalhau está bem seco antes de o levar à frigideira para evitar libertar água em excesso. A qualidade do azeite é fundamental para o sabor final, por isso opte sempre por um azeite virgem extra de boa qualidade. Se gostar de um aroma mais intenso, pode adicionar uma folha de louro ao refogado inicial. Para uma apresentação tradicional, a salsa deve ser sempre fresca e picada no momento.

Também poderá gostar de pastéis de nata, filete de solha na air fryer ou tarte salgada de bacalhau com alho-francês.

Ingredientes

porções
Ajustar quantidade
  • 400 g de bacalhau demolhado e desfiado
  • 200 g de batata palha
  • 6 ovos grandes
  • 2 cebolas médias
  • 3 dentes de alho
  • 60 ml de azeite virgem extra
  • 1 ramo de salsa fresca
  • 12 azeitonas pretas
  • 1 pitada de pimenta preta

Tempo de preparação

Utensílios

Valores nutricionais

VALORES NUTRICIONAISpor porção
  • Energia:2427 kJ / 580 kcal
  • Gorduras:38 g
  • - das quais saturadas:8 g
  • Hidratos de carbono:25 g
  • - dos quais açúcares:2 g
  • Proteínas:32 g
  • Fibras:3 g
  • Sal:1.2 g

Perguntas frequentes

Bacalhau à Brás demora normalmente cerca de 15 minutos a cozinhar, mas o tempo pode variar um pouco conforme a quantidade e o método. No fim, confirme que bacalhau à brás tem a consistência certa.
Para preparar bem Bacalhau à Brás, siga os tempos e controle o lume durante a preparação. Mexa ou vire apenas quando o método pedir.
O mais importante é não cozinhar Bacalhau à Brás tempo demais. Veja a consistência perto do fim e ajuste o tempo à quantidade.
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