Borrego com endro

Borrego com endro é um prato reconfortante e cheio de sabor, ideal para um almoço de domingo ou um jantar em família. A carne de borrego torna-se tenra após uma cozedura lenta, enquanto o endro fresco adiciona uma nota aromática e leve. Esta combinação é muito apreciada em várias regiões e resulta sempre bem com acompanhamentos simples. É uma forma prática de preparar carne de borrego sem complicações excessivas na cozinha.
★★★★★
★★★★★
4.8 (25 avaliações)
Partilhe a receita aqui
Receita de Borrego com endro pronta a servir como prato caseiro

Porque borrego com endro resulta bem

Preparar borrego com endro permite variar as receitas habituais de carne de forma simples e eficaz. O endro equilibra o sabor característico do borrego, criando um molho leve e perfumado. É uma opção excelente para quem procura uma refeição nutritiva que não exige ingredientes difíceis de encontrar. Além disso, o tempo de cozedura lento garante que a carne fique muito macia e suculenta.

A forma simples de fazer borrego com endro

Passo 1
Selar a carne: Comece por aquecer o azeite num tacho largo em lume médio-alto. Adicione os pedaços de borrego e deixe alourar bem de todos os lados para selar os sumos da carne. Tempere com um pouco de sal e pimenta durante este processo. Retire a carne do tacho e reserve-a num prato à parte.
Passo 2
Refogar os aromáticos: No mesmo tacho, aproveitando a gordura da carne, junte a cebola picada e os dentes de alho. Cozinhe em lume brando até que a cebola fique translúcida e macia, sem deixar queimar. Este passo é fundamental para criar a base de sabor do molho que acompanhará o borrego com endro. Mexa regularmente com uma colher de pau.
Passo 3
Cozinhar o borrego: Volte a colocar a carne no tacho e refresque com o vinho branco, deixando o álcool evaporar por dois minutos. Adicione o caldo de carne até cobrir parcialmente os pedaços. Tape o tacho e deixe cozinhar em lume brando durante cerca de 40 minutos ou até a carne estar tenra. Se o molho reduzir demasiado, pode acrescentar um pouco mais de água.
Passo 4
Finalizar com ervas: Quando a carne estiver no ponto, desligue o lume e adicione o endro fresco picado generosamente. Misture bem para que o aroma do endro se espalhe por todo o prato. Deixe repousar dois minutos antes de servir para apurar os sabores finais. Sirva com arroz branco ou batatas cozidas para aproveitar o molho.

Como acertar em borrego com endro

Escolha pedaços de carne de borrego com um pouco de gordura para garantir que o prato final não fique seco. Se preferir um molho mais espesso, pode passar a cebola e o caldo por um liquidificador antes de voltar a juntar a carne no final. O endro deve ser sempre adicionado no fim da cozedura para manter a sua cor verde vibrante e o sabor fresco.

Pode substituir o caldo de carne por água se preferir um sabor mais suave, ajustando depois o sal conforme necessário. Se sobrar borrego com endro, pode guardar no frigorífico num recipiente fechado por dois dias. Ao aquecer, adicione um pouco de água para que o molho recupere a consistência original. Este prato também combina muito bem com legumes cozidos a vapor ou uma salada verde simples.

Veja também mayo de trufa, molho holandês ou pommes fondant.

Ingredientes

porções
Ajustar quantidade
  • 800 g de carne de borrego cortada em cubos
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 1 cebola grande picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 150 ml de vinho branco
  • 400 ml de caldo de carne
  • 1 molho de endro fresco picado
  • 1 pitada de sal
  • 1 pitada de pimenta preta

Tempo de preparação

Utensílios

Valores nutricionais

VALORES NUTRICIONAISpor porção
  • Energia:2435 kJ / 582 kcal
  • Gorduras:39 g
  • - das quais saturadas:17 g
  • Hidratos de carbono:5 g
  • - dos quais açúcares:2 g
  • Proteínas:46 g
  • Fibras:1 g
  • Sal:620 mg

Perguntas frequentes

Borrego com endro demora normalmente cerca de 45 minutos a cozinhar, mas o tempo pode variar um pouco conforme a quantidade e o método. No fim, confirme que borrego com endro tem a consistência certa.
Para preparar bem Borrego com endro, siga os tempos e controle o lume durante a preparação. Mexa ou vire apenas quando o método pedir.
O mais importante é não cozinhar Borrego com endro tempo demais. Veja a consistência perto do fim e ajuste o tempo à quantidade.
O que achou desta receita?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (25 avaliações)