Frango à moda antiga

Frango à moda antiga é uma receita tradicional que remete às refeições de família preparadas em tachos de barro com ingredientes da horta. Este prato utiliza técnicas simples de estufado que preservam a suculência da carne e criam um molho rico em sabor. A cozedura lenta permite que os aromas do vinho e do louro penetrem profundamente nos pedaços de ave. É uma escolha excelente para quem valoriza a cozinha caseira e o conforto de uma refeição nutritiva.
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Receita de Frango à moda antiga pronta a servir como prato caseiro

O que precisa de saber sobre frango à moda antiga

Este frango à moda antiga destaca-se pela sua simplicidade e pelo uso de temperos naturais que respeitam a qualidade do produto. A combinação do azeite com a cebola e o alho forma uma base aromática que define o caráter da gastronomia portuguesa. Ao preparar este prato, terá uma refeição completa que agrada a todas as idades sem necessitar de ingredientes complexos. O resultado é um molho apurado que acompanha perfeitamente batatas ou arroz branco.

Como preparar frango à moda antiga

Passo 1
Refogar: Aqueça o azeite num tacho largo e adicione as cebolas, os alhos e as folhas de louro. Deixe cozinhar em lume brando até que a cebola fique macia e translúcida, sem queimar os alhos.
Passo 2
Selar: Aumente ligeiramente o lume e coloque os pedaços de carne no tacho, deixando-os ganhar cor de todos os lados. Tempere com sal e pimenta nesta fase para que o sabor se fixe na carne durante a selagem.
Passo 3
Estufar: Verta o vinho branco sobre o frango e deixe o álcool evaporar durante dois minutos em lume médio. Adicione as batatas e um pouco de água se o líquido for insuficiente, tape o tacho e baixe o lume.
Passo 4
Finalizar: Deixe cozinhar durante cerca de trinta minutos até que a carne esteja tenra e as batatas cozidas. Antes de retirar do lume, verifique os temperos e polvilhe com a salsa fresca picada.

O que deve ter em conta ao preparar frango à moda antiga

Para obter o melhor sabor, prefira usar um frango do campo, pois a carne é mais firme e saborosa neste tipo de confeção. Se tiver tempo, deixe o frango marinar com o alho e o vinho durante uma hora antes de começar a cozinhar. Certifique-se de que o tacho está bem tapado para manter a humidade e garantir que a carne não seca.

Caso o molho fique demasiado líquido no final, retire a tampa e aumente o lume durante os últimos cinco minutos. Pode adicionar um pouco de chouriço de carne às rodelas no início do refogado para dar um toque mais fumado. A qualidade do vinho branco influencia diretamente o paladar final, por isso escolha um vinho que beberia à refeição. Sirva sempre o prato bem quente para apreciar a textura aveludada do molho.

Pode experimentar ainda estas receitas: mexilhões gratinados, esparguete à bolonhesa ou smoothie verde.

Ingredientes

porções
Ajustar quantidade
  • 1 kg de frango cortado em pedaços pequenos
  • 2 cebolas médias picadas finamente
  • 4 dentes de alho esmagados
  • 200 ml de vinho branco seco
  • 50 ml de azeite extra virgem
  • 2 folhas de louro seco
  • 500 g de batatas cortadas em cubos
  • 1 colher de chá de sal grosso
  • 1 ramo de salsa fresca picada
  • 1 pitada de pimenta preta

Tempo de preparação

Utensílios

Valores nutricionais

VALORES NUTRICIONAISpor porção
  • Energia:2364 kJ / 565 kcal
  • Gorduras:26 g
  • - das quais saturadas:6 g
  • Hidratos de carbono:24 g
  • - dos quais açúcares:3 g
  • Proteínas:48 g
  • Fibras:4 g
  • Sal:920 mg

Perguntas frequentes

Frango à moda antiga demora normalmente cerca de 45 minutos a cozinhar, mas o tempo pode variar um pouco conforme a quantidade e o método. No fim, confirme que frango à moda antiga tem a consistência certa.
Para preparar bem Frango à moda antiga, siga os tempos e controle o lume durante a preparação. Mexa ou vire apenas quando o método pedir.
O mais importante é não cozinhar Frango à moda antiga tempo demais. Veja a consistência perto do fim e ajuste o tempo à quantidade.
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