Lombinho de porco recheado com salsa

Lombinho de porco recheado com salsa é uma opção prática e muito saborosa para quem procura uma refeição de carne suculenta. Esta peça de carne é conhecida pela sua textura tenra e por absorver muito bem os aromas das ervas frescas. A combinação com o alho e o azeite cria um contraste de sabores que agrada a toda a família. É um prato simples que resulta bem tanto num jantar de semana como numa ocasião mais especial.
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Receita de Lombinho de porco recheado com salsa apresentada como molho ou acompanhamento

Porque preparar lombinho de porco recheado com salsa

O lombo de porco é uma das peças mais magras e macias, sendo ideal para rechear de forma criativa. Ao preparar o lombinho de porco recheado com salsa, está a utilizar um ingrediente fresco e económico que realça o sabor natural da carne. A salsa traz uma leveza necessária à gordura natural do porco, tornando a refeição mais equilibrada. Além disso, a preparação no forno garante que a carne cozinhe de forma uniforme sem secar.

Como fazer lombinho de porco recheado com salsa

Passo 1
Preparar a carne: Comece por limpar o lombinho de gorduras exteriores e faça um corte longitudinal profundo sem separar totalmente as duas partes. Abra a peça como se fosse um livro e tempere a parte interior com metade do sal e da pimenta. Reserve a carne numa superfície limpa enquanto prepara a mistura de ervas.
Passo 2
Criar o recheio: Pique a salsa finamente e misture-a numa taça com os alhos picados, o pão ralado e uma colher de azeite. Espalhe esta mistura sobre a carne aberta, pressionando ligeiramente para que o recheio adira bem às fibras. O pão ralado ajudará a manter a humidade do lombinho de porco recheado com salsa durante o tempo de forno.
Passo 3
Atar e selar: Enrole o lombinho com cuidado e utilize fio de cozinha para o atar com firmeza em intervalos de dois centímetros. Se preferir, pode fechar a abertura com palitos de madeira colocados na transversal. Pincele o exterior da carne com o restante azeite e os temperos que sobraram para criar uma crosta dourada.
Passo 4
Assar a carne: Coloque a peça na assadeira e verta o vinho branco no fundo para criar vapor e molho. Leve ao forno pré-aquecido a 190 graus durante aproximadamente 30 minutos ou até a carne estar bem cozinhada no centro. Retire do forno e deixe o lombinho de porco recheado com salsa descansar cinco minutos antes de fatiar.

Outras dicas para lombinho de porco recheado com salsa

Para garantir que o seu lombinho de porco recheado com salsa não fica seco, evite ultrapassar o tempo de cozedura recomendado. O porco cozinha rapidamente e se ficar tempo a mais no forno perderá os seus sucos naturais. Se tiver um termómetro de cozinha, a temperatura interna deve rondar os 65 a 70 graus.

Pode variar o sabor do recheio adicionando um pouco de raspa de limão à salsa para um toque cítrico. Se notar que o vinho se evaporou totalmente da assadeira a meio do processo, junte um pouco de água ou caldo de carne. Deixar a carne descansar antes de cortar é fundamental para que os sucos se redistribuam e as fatias fiquem perfeitas.

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Ingredientes

porções
Ajustar quantidade
  • 1 lombinho de porco com cerca de 600 g
  • 1 molho grande de salsa fresca
  • 2 dentes de alho picados
  • 50 ml de azeite de oliva
  • 100 ml de vinho branco seco
  • 1 colher de chá de sal
  • 1 colher de café de pimenta preta
  • 2 colheres de sopa de pão ralado

Tempo de preparação

Utensílios

Valores nutricionais

VALORES NUTRICIONAISpor porção
  • Energia:1318 kJ / 315 kcal
  • Gorduras:18 g
  • - das quais saturadas:4 g
  • Hidratos de carbono:6 g
  • - dos quais açúcares:1 g
  • Proteínas:32 g
  • Fibras:1 g
  • Sal:620 mg

Perguntas frequentes

Lombinho de porco recheado com salsa demora normalmente cerca de 30 minutos a cozinhar, mas o tempo pode variar um pouco conforme a quantidade e o método. No fim, confirme que lombinho de porco recheado com salsa tem a consistência certa.
Para preparar bem Lombinho de porco recheado com salsa, siga os tempos e controle o lume durante a preparação. Mexa ou vire apenas quando o método pedir.
O mais importante é não cozinhar Lombinho de porco recheado com salsa tempo demais. Veja a consistência perto do fim e ajuste o tempo à quantidade.
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