Salmão com molho holandês

Salmão com molho holandês é uma combinação clássica da gastronomia que une a textura delicada do peixe ao sabor rico e aveludado de uma das molhos mais famosos. Esta preparação é ideal para quem deseja uma refeição sofisticada, mas que pode ser executada com poucos ingredientes na cozinha de casa. O segredo reside no ponto de cozedura do peixe e na emulsão correta das gemas. É uma opção equilibrada para um jantar especial ou para variar o consumo de peixe durante a semana.
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Receita de Salmão com molho holandês apresentada como molho ou acompanhamento

Porque preparar salmão com molho holandês

Preparar salmão com molho holandês permite desfrutar de um prato de restaurante com a frescura dos ingredientes selecionados por si. O salmão é uma excelente fonte de proteínas e o molho adiciona uma dimensão cítrica que corta a gordura natural do peixe de forma perfeita. Além disso, aprender a técnica deste molho abre portas para outras variações culinárias clássicas. Esta receita é rápida de executar, levando menos de meia hora desde o início até ao prato pronto.

Como preparar salmão com molho holandês

Passo 1
Preparar o peixe: Tempere os lombos de salmão com o sal fino e a pimenta branca a seu gosto. Aqueça o azeite numa frigideira em lume médio e coloque o peixe com a pele virada para baixo. Cozinhe durante alguns minutos até a pele ficar estaladiça e o interior atingir o ponto de suculência desejado.
Passo 2
Clarificar a manteiga: Coloque a manteiga numa caçarola pequena e leve a lume muito brando até derreter por completo. Com uma colher, retire a espuma branca que se forma na superfície para obter uma gordura límpida. Mantenha a manteiga quente, mas não deixe ferver, pois será adicionada ao molho em breve.
Passo 3
Bater a base: Coloque as gemas e o sumo de limão numa taça em banho-maria, garantindo que o fundo da taça não toca na água. Bata continuamente com a vara de arames até a mistura duplicar de volume e ficar com uma cor clara e textura cremosa. O calor deve ser suave para não cozer as gemas em demasia.
Passo 4
Finalizar o molho: Adicione a manteiga derretida em fio, batendo sempre vigorosamente para criar uma emulsão estável. O molho deve ficar espesso e brilhante, pronto a ser vertido sobre o salmão com molho holandês ainda quente. Sirva de imediato para garantir a melhor consistência e sabor do prato.

O que deve ter em conta ao preparar salmão com molho holandês

Para que o salmão com molho holandês fique com a textura ideal, retire o peixe do frigorífico cerca de dez minutos antes de começar. Se o molho holandês começar a separar-se ou a talhar, pode tentar recuperá-lo adicionando uma colher de chá de água morna e batendo energicamente. A água do banho-maria nunca deve estar a ferver em cachão, apenas a libertar vapor suficiente para aquecer a taça.

Pode substituir o sumo de limão por vinagre de vinho branco se preferir um toque de acidez diferente. Acompanhe este prato com legumes cozidos ao vapor, como espargos ou brócolos, para manter a leveza da refeição. Se sobrar molho, lembre-se que ele não deve ser aquecido no micro-ondas, pois a gordura irá separar-se das gemas rapidamente. Sirva o prato em pratos ligeiramente aquecidos para que o molho mantenha a temperatura por mais tempo.

Veja também lavagante thermidor, courgette recheados vegetariano ou steak com molho béarnaise.

Ingredientes

porções
Ajustar quantidade
  • 4 lombos de salmão fresco
  • 150 gramas de manteiga sem sal
  • 3 gemas de ovo
  • 1 colher de sopa de sumo de limão
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 1 pitada de sal fino
  • 1 pitada de pimenta branca

Tempo de preparação

Utensílios

Valores nutricionais

VALORES NUTRICIONAISpor porção
  • Energia:2699 kJ / 645 kcal
  • Gorduras:58 g
  • - das quais saturadas:26 g
  • Hidratos de carbono:1 g
  • - dos quais açúcares:0 g
  • Proteínas:31 g
  • Fibras:0 g
  • Sal:450 mg

Perguntas frequentes

Salmão com molho holandês demora normalmente cerca de 10 minutos a cozinhar, mas o tempo pode variar um pouco conforme a quantidade e o método. No fim, confirme que salmão com molho holandês tem a consistência certa.
Para preparar bem Salmão com molho holandês, siga os tempos e controle o lume durante a preparação. Mexa ou vire apenas quando o método pedir.
O mais importante é não cozinhar Salmão com molho holandês tempo demais. Veja a consistência perto do fim e ajuste o tempo à quantidade.
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