Empadão de borrego

Empadão de borrego é uma excelente forma de aproveitar carne de borrego, criando uma refeição reconfortante para toda a família. Esta receita tradicional utiliza um puré de batata cremoso para cobrir a carne bem temperada. É um prato ideal para dias mais frios ou para um almoço de domingo. A combinação de sabores torna-se ainda melhor se for gratinada no forno até dourar.
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Receita de Empadão de borrego pronta a servir como prato caseiro

Quando preparar empadão de borrego

O empadão de borrego destaca-se pela sua textura suave e pelo sabor intenso da carne. Ao contrário de outras carnes, o borrego oferece uma profundidade de sabor única que combina perfeitamente com ervas aromáticas como o alecrim. É uma receita prática que permite alimentar várias pessoas com ingredientes simples que costumamos ter em casa. Além disso, é um prato que se mantém muito bem se for reaquecido no dia seguinte, mantendo toda a sua humidade.

Empadão de borrego passo a passo

Passo 1
O puré: Coza as batatas descascadas em água e sal até ficarem macias. Escorra a água e esmague as batatas ainda quentes com a manteiga e o leite até obter um puré cremoso e homogéneo.
Passo 2
O refogado: Num tacho, refogue a cebola e o alho picados em azeite até dourarem ligeiramente. Adicione a carne de borrego e cozinhe até perder a cor rosada, temperando com sal, pimenta e alecrim.
Passo 3
O molho: Junte o vinho branco à carne e deixe cozinhar em lume brando até o líquido reduzir quase por completo. Verifique os temperos e retire do lume quando a carne estiver suculenta, mas sem excesso de molho.
Passo 4
Montagem: Num tabuleiro de forno, coloque uma camada de puré, seguida da carne e cubra com o restante puré. Pincele com a gema de ovo e leve ao forno a 200 graus durante 20 minutos para dourar.

Dicas úteis para empadão de borrego

Para um empadão de borrego mais rico, pode adicionar cenoura ralada ou ervilhas ao refogado da carne. Se preferir um puré mais aveludado, passe as batatas por um passador de rede fina em vez de usar apenas o esmagador.

O uso de alecrim fresco em vez de seco eleva o aroma do prato significativamente. Certifique-se de que o puré não está demasiado líquido para que as camadas se mantenham bem definidas no prato. Se sobrar carne assada de outra refeição, pode picá-la e usar nesta receita para evitar o desperdício alimentar. Pode também polvilhar um pouco de queijo ralado por cima antes de ir ao forno para uma crosta extra crocante.

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Ingredientes

porções
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  • 800 g de carne de borrego picada
  • 1 kg de batatas para cozer
  • 2 cebolas picadas
  • 3 dentes de alho
  • 100 ml de vinho branco
  • 50 g de manteiga
  • 200 ml de leite quente
  • 1 gema de ovo para pincelar
  • Azeite q.b.
  • Sal e pimenta q.b.
  • 1 colher de chá de alecrim seco

Tempo de preparação

Utensílios

Valores nutricionais

VALORES NUTRICIONAISpor porção
  • Energia:3535 kJ / 845 kcal
  • Gorduras:48 g
  • - das quais saturadas:22 g
  • Hidratos de carbono:42 g
  • - dos quais açúcares:5 g
  • Proteínas:52 g
  • Fibras:6 g
  • Sal:850 mg

Perguntas frequentes

Para garantir que o empadão de borrego se mantém suculento, não deixe o molho da carne secar totalmente no tacho durante o refogado. O puré de batata também deve ter leite e manteiga suficientes para não endurecer excessivamente enquanto gratina no forno.
Sim, o empadão de borrego pode ser congelado tanto antes como depois de ser levado ao forno. Se optar por congelar antes de cozinhar, deixe descongelar lentamente no frigorífico e depois leve ao forno até a cobertura estar dourada e o interior bem quente.
A melhor opção é usar perna ou pá de borrego picada, pois estas partes têm o equilíbrio certo entre carne e gordura. Isso garante que o recheio do empadão de borrego fique muito saboroso e macio após o tempo de cozedura no forno.
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