Costeletas de borrego na frigideira

Costeletas de borrego na frigideira são uma opção prática e muito saborosa para quem aprecia carne de qualidade. Esta peça de carne é conhecida pela sua textura macia e por um sabor que se destaca com temperos simples. O método de confeção rápida permite selar os sucos no interior, garantindo um resultado suculento. É uma refeição ideal para um jantar durante a semana ou uma ocasião especial que exija pouco tempo na cozinha.
★★★★★
★★★★★
4.8 (35 avaliações)
Partilhe a receita aqui
Receita de Costeletas de borrego na frigideira pronta a servir como prato caseiro

O que torna costeletas de borrego na frigideira fácil de fazer

Cozinhar costeletas de borrego na frigideira é a melhor forma de obter uma crosta dourada e estaladiça sem secar a carne. Ao contrário do forno, o calor direto da frigideira carameliza a gordura exterior rapidamente, intensificando o aroma natural do borrego. Este processo demora menos de dez minutos, tornando-se uma técnica muito eficiente para o dia a dia. Além disso, permite controlar o ponto de cozedura com maior precisão para que a carne fique no ponto desejado.

Costeletas de borrego na frigideira passo a passo

Passo 1
Preparação: Retire a carne do frio antecipadamente e seque cada peça muito bem com papel de cozinha. O excesso de humidade impede que a carne sele corretamente na frigideira quente.
Passo 2
Tempero: Tempere as costeletas generosamente com o sal e a pimenta preta de ambos os lados. Pressione ligeiramente os temperos contra a carne para que fiquem bem aderidos antes de cozinhar.
Passo 3
Cozedura: Aqueça o azeite numa frigideira em lume médio-alto e coloque as costeletas sem as sobrepor. Cozinhe durante 4 minutos de um lado, vire-as e adicione a manteiga, o alho esmagado e o alecrim.
Passo 4
Finalização: Regue a carne com a manteiga derretida nos últimos instantes e retire do lume. Deixe as costeletas repousarem num prato durante 3 minutos para que os sucos assentem antes de servir.

Dicas úteis para costeletas de borrego na frigideira

Para garantir que as costeletas de borrego na frigideira ficam perfeitas, nunca sobrecarregue o espaço da fritura. Se necessário, cozinhe em duas vezes para que a temperatura da frigideira não baixe drasticamente. O uso de uma frigideira de ferro fundido é o ideal, pois retém melhor o calor e cria uma crosta superior. Se as costeletas tiverem uma camada de gordura lateral espessa, segure-as com a pinça na vertical para derreter essa gordura.

Não mova a carne constantemente enquanto ela está a selar no início do processo. O descanso após a cozedura é obrigatório para que as fibras relaxem e a carne não fique rija ao cortar. Pode variar as ervas aromáticas, usando tomilho fresco em vez de alecrim para um perfil de sabor diferente. Acompanhe com uma salada fresca ou legumes cozidos para equilibrar a intensidade da gordura do borrego.

Pode experimentar ainda estas receitas: carne de vaca no forno com puré de batata, sandes aberta de camarão com abacate ou massa com frango e pesto.

Ingredientes

porções
Ajustar quantidade
  • 8 costeletas de borrego
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 1 colher de sopa de manteiga
  • 2 dentes de alho
  • 1 raminho de alecrim fresco
  • 1 colher de chá de sal grosso
  • 0.5 colher de chá de pimenta preta

Tempo de preparação

Utensílios

Valores nutricionais

VALORES NUTRICIONAISpor porção
  • Energia:1318 kJ / 315 kcal
  • Gorduras:23 g
  • - das quais saturadas:10 g
  • Hidratos de carbono:1 g
  • - dos quais açúcares:0 g
  • Proteínas:26 g
  • Fibras:0 g
  • Sal:580 mg

Perguntas frequentes

Costeletas de borrego na frigideira demora normalmente cerca de 10 minutos a cozinhar, mas o tempo pode variar um pouco conforme a quantidade e o método. No fim, confirme que costeletas de borrego na frigideira tem a consistência certa.
Para preparar bem Costeletas de borrego na frigideira, siga os tempos e controle o lume durante a preparação. Mexa ou vire apenas quando o método pedir.
O mais importante é não cozinhar Costeletas de borrego na frigideira tempo demais. Veja a consistência perto do fim e ajuste o tempo à quantidade.
O que achou desta receita?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (35 avaliações)